怎样减少癫痫疾病的发病率

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　　怎样减少癫痫疾病的病发率?癫痫病除有极少数的遗传因素存在以外还有1定的外在的诱因会引发癫痫病的产生。癫痫病1旦发作，它给患者带来身心的影响是不可估计的。那末怎样才能避免这些不幸的产生呢，怎样做才能减少癫痫的病发率呢?

　　(1)保持本身心情放松，不要冲动，发脾气，不宜激动。

　　(2)生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。

　　(3)饮食平淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食品，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可引发发作。

　　(4)按时、规律服药，定期检查。

　　(5)制止驾驶汽车;制止在海边或江河里游泳;不不宜在高空作业、不操作机器。(不要长时间运动，做1些刺激的游戏。)

　　由于不分场合不分时间的病发，虽然癫痫患者病发时自己并没有知觉，但事后患者会觉得癫痫病让自己在1些场合失去了尊严，从而严重影响了患者的生活质量。因此，作为患者身旁的1分子，我们不但要注意以上5点，更应当与他们交换沟通，为他们营建良好的生活环境。

【本文由西安大秦医院供稿】

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